Daglig motion minskar risken för cancer och det är viktigt att få in bra motionsvanor redan som barn. Regeringen föreslår nu 100 fler idrottstimmar i skolan.
Hösten rivstartade med nyheten att regeringen föreslår ett ökat antal idrottstimmar i grundskolan, från dagens 500 timmar till 600 timmar.
Vanor skapas ofta tidigt i livet och skolan spelar en avgörande roll för barns och ungdomars motionsvanor. Forskning visar att daglig motion minskar risken för cancer och det är därför viktigt att alla barn och ungdomar får lika stora möjligheter att på ett tidigt stadium börja motionera regelbundet.
Vi på Cancerfonden anser att minst 3 timmar i veckan bör vara obligatoriskt för alla barn och unga i skolan, i stället för dagens 1,5. 20 % mer idrott på schemat som regeringen föreslår är ett steg i rätt riktning.
Det är viktigt att alla barn och ungdomar fysiskt rör på sig under lektionstiden. För att leda till en bättre hälsa ska dessa idrottstimmar användas till fysisk aktivitet och inte ersättas till för stor del av teori eller andra icke fysiska aktiviteter.
Vi tycker att förslaget är bra och ser fram emot genomförandet.
Nu kör vi igång hösten.